Pilates Clínico para crianças
O Pilates Clínico, tal como pode ser feito por adultos, existem exercícios e dinâmicas específicas para fazer com crianças e jovens.
Nesse sentido, temos na equipa uma Fisioterapeuta que tirou uma formação em Pilates Clínico para a população juvenil, entre os 4 e os 16 anos de idade. As sessões podem ser individuais e personalizadas, ou em grupos, consoante a seguinte divisão em grupos, dos:
- 4 aos 7 anos;
- 7 aos 11 anos;
- 11 aos 16 anos.
Os benefícios
Os principais objetivos e benefícios do pilates clínico para crianças e jovens são:
- Aprendizagem de diferentes tipos de respiração;
- Diminuição do stress e ansiedade;
- Controlo e consciência corporal;
- Melhoria da postura;
- Ajuda no controlo do excesso de peso e obesidade, pela prática de uma atividade física;
- Convivência e socialização com outras crianças, e grupos de pares (quando a sessão é em grupo);
- Introdução a técnicas de relaxamento guiado.
Marcações
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Para evitar um elevado volume de chamadas, o que dificulta o contacto direto com os nossos clientes, solicitamos que registe o seu número de telemóvel connosco, para que possamos entrar em contacto assim que houver disponibilidade de horários para agendar a sua sessão. Dessa forma, poderemos fornecer um serviço mais eficiente e rápido para si.
O registo do seu número de telemóvel é rápido e fácil. Basta enviar-nos uma mensagem com o seu nome completo e número de telefone para o nosso número de contacto, e assim que possível, retornaremos com as opções de horários disponíveis.
Ficamos a aguardar o seu contacto!
