Pilates Clínico
O Pilates é uma modalidade desportiva que se realiza com exercícios efetuados no solo, com ou sem aparelhos e acessórios, como a bola suíça, elásticos, pesos, bolas terapêuticas entre outros, com o objetivo de trabalhar o condicionamento físico corporal. Com este método é possível realizar exercícios para todo o corpo, com ganhos ao nível da flexibilidade, resistência, força muscular, melhoria da postura, coordenação, equilíbrio e padrão respiratório.
A partir do método tradicional, foi criado uma variação, o Pilates Clínico, realizado preferencialmente por fisioterapeutas com formação específica, exercícios estes executados de forma adaptada e individualizada, na reabilitação de clientes que necessitam restabelecer a força e função dos músculos, eliminar ou diminuir dores, prevenção de sintomatologia e melhorar a postura.
Para quem ?
O Pilates clínico é indicado para pessoas com:
- Dor muscular;
- Alteração postural;
- Osteoartrose;
- Osteoartrite;
- Fibromialgia;
- Lombalgia,
- Dorsalgia;
- Cervicalgia;
- Hérnia de disco;
- Entre outras patologias;
- Ou para prevenção de sintomatologia.
No Pilates Clínico, é realizada uma avaliação pelo fisioterapeuta, os exercícios são direcionados para um tratamento individualizado que priorizam resolver o problema ou patologia que o cliente apresenta e melhorar o seu bem-estar e qualidade de vida. As sessões podem ser em grupo ou individualmente.
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