Saúde Materna
O que é a saúde materna?
Saúde materna engloba a saúde e bem-estar de mães desde o período pré-parto (pré-gravidez e durante a gravidez), peri e pós-parto. Cada etapa deve ser uma experiência positiva, garantindo que tanto as mulheres como os seus bebés atingem uma saúde ótima e um bem-estar pleno.
Disfunções comuns e limitações da atividade nesta fase da vida:
Devido ao tempo de gestação e por dar à luz um bebé, a mulher pode passar por uma fase traumática, tanto a nível de alterações físicas como mentais, podendo surgir durante ou após a gravidez. Dentro destas, 4 condições são de especial interesse:
- Fístula obstétrica: quando se desenvolve uma ruptura entre o canal de parto e a bexiga ou o ânus devido a um parto prolongado ou díficil. Isto, por sua vez, pode conduzir a incontinências urinárias ou fecais;
- Disfunção pélvica: quando surge dor e/ou incontinência urinária ou fecal por diminuição da força ou lesão dos músculos pélvicos;
- Depressão materna: pode ser pré ou pós-parto, associada a fadiga, ansiedade, entre outras;
- Disfunções músculo-esqueléticas: como disfunção sacro-ilíaca, disfunção púbica ou lombalgia devido a stress mecânico associados ao parto e peso do bebé ao longa da gravidez que podem criar lesões articulares e musculares com dor e/ou fraqueza.
Qual o papel da Fisioterapia na Saúde Materna?
Prevenção
- Exercícios focados na postura e posicionamento funcional adequados ao longo das atividades diárias em casa, no trabalho e com os filhos;
- Exercícios focados na postura, higiene e função perineal adequadas durante a gravidez para reduzir pressões excessivas no pavimento pélvico;
- Exercícios de fortalecimento do pavimento pélvico de modo a reduzir o risco de disfunção pélvica e associada incontinência. Principalmente, em casos de mães com ou cujos bebés estão em risco de desenvolver incapacidades motoras/sensoriais.
- Informação sobre como lidar com o papel de mãe enquanto mantém os seus papéis prévios de esposa, família e trabalho/produtividade;
- Promover uma visão equilibrada da gestão de tarefas diárias como os cuidados pessoais, produtividade e lazer.
Diagnóstico
Diagnóstico precoce de uma disfunção física ou funcional com referências aos serviços de saúde adequados.
Tratamento
- Reabilitação pélvica e outros exercícios/conselhos na disfunção pélvica e reparação da fístula;
- Reabilitação de condições músculo-esqueléticas derivadas da gravidez tais como dor, fraqueza e limitações funcionais;
- Fortalecimento muscular personalizado e adequado à fase em que esse encontra.
Marcações
Registe o seu número para marcação
Para evitar um elevado volume de chamadas, o que dificulta o contacto direto com os nossos clientes, solicitamos que registe o seu número de telemóvel connosco, para que possamos entrar em contacto assim que houver disponibilidade de horários para agendar a sua sessão. Dessa forma, poderemos fornecer um serviço mais eficiente e rápido para si.
O registo do seu número de telemóvel é rápido e fácil. Basta enviar-nos uma mensagem com o seu nome completo e número de telefone para o nosso número de contacto, e assim que possível, retornaremos com as opções de horários disponíveis.
Ficamos a aguardar o seu contacto!
