Massagem na Fisioterapia -Massoterapia Numa sessão de Fisioterapia, pode-se recorrer a técnicas de massagem para alívio de dores musculares. No entanto, a massagem, pode apresentar outros fins, como por exemplo, a drenagem linfática, que tem como objetivo a eliminação da acumulação de edema no corpo e é muito utilizada no pós-cirúrgico. Noutros casos, como nos atletas, […]

Pilates é um método de exercício seguro e eficaz desenvolvido por Joseph Pilates, no início do século XX, com o objetivo de melhorar a postura, força e flexibilidade de todo o corpo. Este método utiliza o peso corporal ou molas que oferecem resistência colocadas em aparelhos, pesos ou bandas elásticas. O conceito “clínico” em Pilates foi desenvolvido por fisioterapeutas com o objetivo de tornar acessível a todas as pessoas, com ou sem condições clínicas, os exercícios do método tradicional.

O Aleitamento Materno pode ser um verdadeiro desafio para a mãe e bebé, após o nascimento! A mãe, mesmo que muito bem informada, ou já tendo amamentado sem dificuldade em filhos anteriores pode encontrar novos desafios. Cada bebé é um Ser Único.

A articulação temporomandibular/ATM é o nome da articulação que se localiza próxima ao ouvido, de ambos os lados da face, e que une o osso temporal à mandíbula. Além de ser constituída por ossos, a ATM é composta por estruturas ligamentares, musculares, fasciais e meniscos. A ATM comanda também todos os movimentos da mandíbula incluindo comer, falar e mastigar. Por isso, apesar de ser uma articulação com um tamanho reduzido comparativamente a outras articulações, a ATM é uma das partes mais complexas e importantes do corpo humano!

A massagem no bebé contém em si benefícios que vão além dos fisiológicos e que se podem dividir em 4 categorias: | Estimular: os 5 sentidos, o sistema imunitário, circulatório, digestivo, nervoso e táctil | Aliviar: cólicas, sensibilidade ao toque | Interagir: tempo de qualidade em família, aumentar vínculo pais/bebé | Relaxar: redução de níveis de stress, promover segurança parental, melhoria dos padrões de sono

Saúde Materna O que é a saúde materna? Saúde materna engloba a saúde e bem-estar de mães desde o período pré-parto (pré-gravidez e durante a gravidez), peri e pós-parto. Cada etapa deve ser uma experiência positiva, garantindo que tanto as mulheres como os seus bebés atingem uma saúde ótima e um bem-estar pleno. Disfunções comuns […]